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白猫虹(sironekonizi)100円ショップ
オーナーの白猫虹です 社長始めます 少しずつ商品を作って行きます
決済はクレジットのみっぽい
中卒から歓迎 絵がかけない 人材育成します
白猫虹道場入門で学んで仲間になりましょう 流派です
専攻 #ゲーム #アニメ #イラスト
デザイン関係の会社に就職できないよ 誰でもオンラインワークできます

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無痛 無刺激 光の世界を夢見る脳みそ

★探し求めた先に答えがある ★暮らしを豊かに ★ブログは生きている
★幸せなら手をたたこう! ★恋をすれば人は変わる
★失敗30%以下 成功70%以上で良し ★相手をホメル

暮らしのヒント マイペース 弱者の立場

記事 ログを読む

1_健康に生きる 捨てない 健康だから 2_仕事ができる お金がないと死ぬ

人を 笑ったり バカにする 誹謗中傷したり 無視 無反応
嫌な行為をする行動が自分に返って来る
ヒドイと犯罪者へ
相手にすると喜ぶので 無視すること
不人気なら発言しても反応が少ないので害は無い アンチが来たら人気者

愛カギは脳みそに質問してね

1品コツコツ組み合わせる デザイン・アート活動

芸術家は普通じゃない どこかオカシイのが普通
テクニック 技法 画力でごまかす

ぬり絵 月1枚ペースにします
夏の夜 気温が下がってから 簡単なイラスト制作をしています

土日はOFFです
コロナのニュースばかり 面白くない 気まぐれに記事を作成します
You Tubeライブ配信は19時〜23時まで 月曜〜金曜日

うまい絵はよーく考えている アイデアと情報が多い
考えてない絵を量産しても上達しない
作品ごとに今回はこれを試して見よう 得た技・知恵を鍛錬する

【10年 3Dイラスト とにかくアウトプット】
1 仕事してますよ 売れる商品を実践で作る グッズになりますか
2 give プレゼントする Take気持ちだけ
3 なぜ売れない 分析 弱点を克服する練習をする 成果を動画発表します

YouTubeで先生・講師を探す 無料オンライン授業 200万円が浮く
独学して下さい
使わなかった学費は大学に使う 機材に使う 生活費

遊ぶ仕事を目指したい
20歳まで存分に遊ぶ イメージを知識にため込む
遊びを作る為の行動をする事で 依存症ではない状態に入る
仕事の資料として遊ぶ 続編を作る為
どーしても遊びたいゲームだけ買う それ以外は動画を飛ばして確認する

最新作

見るだけ脳みそが回復する魔法の絵シリーズ NO5 大人のぬり絵
「未来の月面旅行」

貸し切り状態 作業用BGMとして聞くだけで良い
13歳以下は親が無料ダウンロードして見ると良い

ビデオとオーディオのダウンロード

時間かけすぎじゃない いいえ これで良い
冷静に考える時間が必要です
作業してない時でも絵を表示して 修正箇所が無いか 加筆できないか
よりよいアイデアが産まれてくるものです
納期がたっぷりあって3ヶ月 1ヶ月で仕上げてしまった
他のクリエイターと比較したらショボイや
悩むのではなく テクニックを考える こうした方がもっと良くなる

【 再生リスト 】
NO5 未来の月面旅行
アートセラピーぬり絵

2020/8/3から配信中 ラフイメージ > 3D着色 > 白抜き
実践でレベルアップ

再生数がヒドイ 気にせず記録 死んでも見れるよーに アイデアを残す
 2Dの1枚〜3枚以上に増やすだけ
 立体ぬり絵
 必要とされる時に 再生数が上がると思います
 脳みそをクスリでいじって正常な脳みそに戻る そんな時代まで有効


お絵描きのヒント クリックで飛ぶ

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(08/07)健康 右ヒザの痛み だいぶ緩和してきた 痛いと寝て休むのはかえって悪くなる
(08/07)生活のヒント ログ
(08/07)モーニングコール 「ブーン」 目覚ましにどうぞ 反射的に起きる
(08/06)メタセコイア4EXのテクスチャ立体化の上手いやり方 すっごいポリゴン数が出来上がります約10万以上 リダクションしてフチがギザギザ
(08/05)エコバック万引き(窃盗罪)GOTOキャンペーン急増 レジ袋有料化1ヶ月で増加した 無料レジ袋に入れたモノはお会計が済んだものでお墨付きだった
(08/04)日記 座って作業すると 右足のヒザが痛む イスがあるので デスクを作った

文字が読みにくい

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MACは面倒ですね

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2020年07月31日

油揚げを使った料理 巾着 丼ぶり おっかけ ぼっかけ ぶっかけて食べて ポイントは油抜きしない 脳若返り 脳神経伝達によい 認知症予防 アルツハイマー病 主治医が見つかる診療所より

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巨大300g 油揚げ御膳 ステーキっぽい 1500円 大根おろしと刻みネギ
 福井県民は油揚げが大好き 2倍の消費量 これは厚揚げでは?
 木綿豆腐まるごと50分揚げる

厚揚げの中身は生の豆腐 外だけ揚げる

油揚げは 中までスカスカなもの

スーパーで3〜5枚入りで売っている 意外と安い 買おうかな
 賞味期限が早いから 早く食べないといけない

有効成分



豆腐を油で揚げると栄養素が増える 凝縮される ビタミンE5倍
 化学変化でしょうか 物質として変化はない
水に溶け出す

大豆イソフラボン
 学習 記憶力を高める海馬の機能を元気にする
 女性ホルモンと似た成分 肌のシワ たるみに予防効果がある

大豆レシチン
 除法伝達物質のもとになる
 記憶力 頭の回転を良くする

ビタミンE
 酸化を抑える作用 認知症の予防
 酸化するとアルツハイマー病の原因とされる

料理 巾着



油揚げをそのまま使う 油抜きしない 美味しい
 水で洗う 湯通しすると カロリーが落ちる 有効成分が流れる

はしを切る 袋状に 中を広げる

入れる食材
 塩ちょい しめじバラ スライスしいたけ 溶けるチーズ
 きのこの食物繊維は腸内細菌を活性化 腸内細菌で吸収されやすくなる
 ごぼう 海藻類なども良い

つまようじで閉じる

油を使わず フライパンできつね色にこんがり焼く
 油抜きしない 含まれている油を使う


料理 ぼっかけ



宴会が終わった 帰ろうとする人を (ぼ)おっかけて 食べてって

食材は
 だいこん ニンジン ゴボウ
 食べやすい大きさ

 しょうゆカップ0.5 水0.5 かつお節ひと握り パラパラ
 お好みの濃さへ
 Po 塩分が濃いと脱水が多くなる 塩抜きダイエットに悪い

油揚げ
 一口サイズにざく切り

すべてを入れて20分煮る

ご飯に汁ごと(ぼ)ぶっかけて つゆだく 丼として食べる

その他



みそ汁は最強 脳みそに良いミソスープ
 わかめ 豆腐 油揚げ (貝類 オイスターカキエキス)
 +ダシ汁を入れると最高

良質な油を食べよう お腹の油は 油で落とす
 オメガ3脂肪酸 エゴマ油など
 烏龍茶は手を洗うお茶 あぶらっこいものを食べたら洗い流す

油揚げレシピ
 油揚げで包む里芋のソースグラタンコロッケ
 細切り油揚げ アサリ ズッキーニ オリーブオイル炒め ボンゴレ風

ホヤ と ホタテ
 EPA DHA
 プラズマローゲン 神経細胞の酸化を防ぐ 認知機能が改善された

回転寿司でホタテを食べたいけど150円なんだね
ヤオコーの寿司パックが安い 一人前700円でホタテが入っている

ホヤはいいや 食べない 見た目がダメだ

クックパッド 油揚げ

202005150445.gif 励ます クリックプレイ

セルフ 拍手 パチパチ


ミラーニューロン 気づくまで観察し続ければいいさ 見るだけで効果がある

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レベルがあがったーよー ガブリ


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posted by 白猫虹 at 11:20 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ED ワンピース Over The Top

OPだけど 元気になれたので 大音響で聞く 歌う

物語の進むスピードが遅いので 飛ばして見ている

お絵描きのヒント


不具合 ノートパソコンで3D素材を使うとフリーズする問題に困っている 快適に使う方法 クリスタ クリップスタジオペイントプロ


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ペーパーマリオ オリガミ この雰囲気いいよね

目指すのは こんな感じ

実写は目指しません 写真のコラージュという手法でいいじゃないか

学校で初めはデッサンを練習するけど 実写だね

色塗りも見たまんま

正確な形 模写 こうすれば見栄えがいいという テクニック

アートではない 写真を目指している

教室

講座 使い方

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